2020. december 31.

A terepfutó imája

Én istenem bátor terepfutóvá
Szökkenő szarvassá tegyél engem
Ne kelljen szégyenszemre a völgyben
Az emelkedők lábánál remegnem

Bátor terepfutóvá olyanná
Aki könnyedén átkel a vízmosáson
Szíve vágyát követi fut fel a másik partra
Hogy az erdőből még többet lásson

Ki felfut a partra sőt a hegytetőre is
Élvezi a fényt a színt a széles távlatot
Azokkal eggyé válik maga is fény lesz
És szín és széles kibomló távlat ott

Istenem tégy engem sportolóvá
Kit jó szív és segítőkészség jellemez
Aki az előtte elbukónak kezet nyújt
Biztatja őt - a terepfutó jellem ez!

Tégy bátor futóvá ki állja a sarat
És tudja mi a titkok titkának nyitja
A nehézségeket saját személyisége
Önmaga fejlődésére fordítja

Istenem tégy engem futószentté
Amikor letérdelek egy kis virághoz
És meghatódva fogadom az áldást
Melyet számomra az a kis virág hoz

A hosszú húsz órás trailt lefutni
Bizony szükségem lesz erőre
Istenem add hogy az erőm ne öljön
Hogy jobb nemesebb ember legyek tőle



2020. december 26.

Oltóanyag koronavírus ellen

Az előbb olvastam egy posztot arról, hogy mennyire veszélytelen a koronavírus elleni oltás annak ellenére, hogy rekord idő alatt fejlesztették ki, mert egy olyan technológiára épül, amelyik már 5-6 éve ismert, tehát ne gondolja senki, hogy csak úgy hipp-hopp összetákolták, nem a vírus kerül be a szervezetbe, hanem annak csak egy ártalmatlan összetevője, amely viszont kiváltja az immunválaszt ugyanúgy, ahogy a valódi fertőzés kiváltaná, tehát felkészíti a szervezetet, és emiatt képes lesz védekezni éles támadás esetén is. Hú, de jó, ez a rémálom, amely majd egy éve rajtunk van, tehát lassan megoldódni látszik, az ember már megint győzött, jobbak vagyunk a betegségeknél is, ismét bebizonyosodott a tudomány óriási ereje - hurrá! Mielőtt elöntene minket az örömmámor hangsúlyozom, hogy semmi okunk sincs ujjongani. Nincs olyan emberi szervezetbe történő beavatkozás amely ne járna kockázatokkal. Nincs és nem is lesz soha. Töménytelen mennyiségű betegséggel küszködünk, egyáltalán nincs szó arról, hogy a tudomány a sérülékenységünk fölé kerekedett volna. Oltani se lehet a végtelenségig mert az immunrendszer egy idő után teljesen meg fog zavarodni a sok össze-vissza rángatástól, könnyen lehet, hogy már most is az elvi határ közelében járunk. Nagyon fontos érteni hogy az oltások legfeljebb átmeneti megoldást jelentenek, amíg nem találunk ki jobbat, hosszabb távon nem lehet rájuk építeni. Hosszabb távon egyetlen esélyünk van, az hogy elkezdünk normálisan élni. Nem majom módra a társadalmunk reflexei szerint, hanem tudatosan belülről, a saját személyes valóságunkból, abból a végtelenül mély és gazdag lélek szövetből, sőt a mindenségnek abból a személyes jelenlétéből, akit mindnyájan hordozunk. És akivel a találkozás mindnyájunk számára oly felkavaró és rémisztő, hogy mindnyájan fejvesztve menekülünk előle tulajdonképpen, mindnyájan próbáljuk bepréselni azt a hihetetlen, elképesztő szellemi tartalommal bíró, a mindent, az egészet képviselő lényt gyufás skatulyányi képzetekbe, ahelyett aki ő valójában, de ennél reménytelenebb vállalkozásunk tulajdonképpen nem is lehetne. Ezt tesszük ahelyett, ami valóban segíteni tudna, a tudatos, normális, ebből a belső gazdagságból fakadó életbe, a saját teljes életünkbe való bekapcsolódás helyett, mert amit most csinálunk, nagyon nem az. Összhangban lenni a világ és önmagunk belső rendjével amiről most jóformán nem is tudjuk hogy mit jelent, hisz soha nem is próbáltuk megérteni, hisz ez az értés, az érzék a belső rendre valaha megvolt, de azóta teljesen kiveszett a társadalmunkból, nem láttuk senkin, nem hallottuk senkitől, abszolút fehér folt a számunkra. Megyünk külső dolgok, mások által ellesett gyakorlatok, szokások, elvek, tanítások vonalán, de soha sem a magunk, a mi saját belső személyes valóságunkat tisztelve, megbecsülve, figyelve, érezve, követve. Pedig az egyetlen esélyünk az utóbbi. Más esélyünk nincs. Az oltás nem esély az oltás legfeljebb szükséges rossz lehet. Ezt nagyon fontos látni! Ha megint elkövetjük azt a hibát, amelyet a nyugati társadalom sorozatban követ el, mióta létezik, hogy fellélegzünk, mondván, hogy megvan a megoldás, holott egyáltalán nincs, a közelébe se jutottunk, akkor megint nem értettünk meg semmi abból az üzenetből, amelyért a járvány lett. Ha megint csak oltóanyagot fejlesztünk ki, de értést, érzékenységet magunkban emberi természetünkkel, belső lényünkkel való jobb kapcsolatunkért nem, akkor megint hiába haltak meg milliók. Ha ezt az egészen másmilyen követelményt soha se fogjuk megérteni, akkor az összes tevékenységünknek, amelyet most csinálunk, semmi értelme sincs. Semmi. Ha idáig soha nem fogunk eljutni, akkor nem érdemes dolgozni, nem érdemes gyógyítani, tanítani, gyereket szülni, gyereket nevelni, enélkül az értés nélkül minden fel fog bomlani nagyon rövid időn belül, káoszba fogunk süllyedni, képtelenek leszünk úrrá lenni a képződő zavarokon. Vigyázzunk, vigyázzunk, vigyázzunk nagyon. Lehet, hogy lesz jó oltásunk, annyira jó, hogy nyerünk vele egy pici időt, de ne higgyük, hogy bármin is túl leszünk vele. Örüljünk, hogy csökkenni fog a járványveszély (ha ez bekövetkezik tényleg), de ne térjünk vissza ugyanoda, ahol előtte voltunk, rendüljünk meg, lássuk be, hogy úgy, ahogy eddig éltünk, ezután már nem élhetünk, hogy más prioritások, más feladatok vannak mindnyájunk előtt, átvezetni nem csak magunkat, hanem ezt az egész globális társadalmat egy egészen másmilyen létállapotba, tudatállapotba, hogy senki ne húzzon fel falakat magában e követelménnyel szemben, ne tegye fel a kezét, hogy én eddig, és nem tovább, hogy mindenki sokkal nagyobb elkötelezettséget és felelősséget érezzen a bolygó összes élőlénye iránt, hogy felismerjük, mennyire gáz a nyugat élősködése ezen a bolygón, hogy felismerjük benne a mi magunk élősködését is, hogy mennyire a részévé váltunk ennek a rettenetes, agresszív rendszernek, hogy mennyire kiszolgáltattuk magunkat neki, mert olyan sok mindennel ellátott minket, felismerjük a magunk tehetetlenségét is, és hogy elborzadjunk tőle, és az a borzalom minket is egy egészen más minőségű és másmilyen tudatosságú élet felé vezessen.

2020. december 25.

Az én karácsonyi ajándékom

Az én karácsonyi ajándékom egy gyönyörű futás volt ott, ahol általában is futni szoktam, a Börzsönynek azon a részén, melyet a Zebegény - Malom völgy - Török mező - Gubacsi hálás - Nagymaros - Rigó hegy - Remete barlang - Dobozi orom - Zebegény vonal határol. A járvány miatt nagyon lecsökkent a mobilitásom, a lakásom és az attól 3 km-re lévő munkahelyem közvetlen környezetén kívül egyedül idejárok, mert ide minimális vonatozással is el tudok jutni. Ja, és Zebegény gyönyörű kiindulópont vagy végcél, de talán nem fedek fel nagy titkot, ha elárulom, hogy igen gyakran mind a kettőnek választom a Dunakanyar e sírni valóan kedves települését. Tulajdonképpen egy nagyon pici futó birodalomról van szó, melyet egy 7 x 3 km-es téglalappal simán le lehet fedni, de mégis nagyon a szívemhez nőtt. Nagy csúcsok nincsenek rajta, és ezért nagy egybe szinteket se lehet teljesíteni, a legtöbb az, ha valaki Nagymarosról felfut a Szent Mihály hegyre vagy a Hegyes tetőre, ott az útvonaltól függően 3,5 vagy 4 km-en el lehet érni kb. 400 méter szintemelkedést - ez a maximum. Viszont kisebb emelkedők akadnak bőven, és a futó utakat lehet variálni, 8 km-től akár 30 km-ig rengeteg lehetőség van úgy, hogy az embernek nagyon meg se kell erőltetnie a fantáziáját. Tudom, hogy ez nem az a stílus, amely sokak érdeklődését felkelti, megértem a fiatalabbakat, akik változatosabb futásokat és helyszíneket keresnek maguknak, de én már egy ilyen kis terület felfedezését is tudom élvezni, meglátni minden alkalommal valamelyik arcát, amely soha sem pont olyan, mint korábban volt, de azért hordoz valami ismerőset is mindig.

A mai futásom kicsit rendhagyó módon Nagymarosról indult, mert hiányzott már a Hegyes tető megfutása, aztán le a Köves mezőre majd a Gubacsi hálás és Török mezőn át Zebegény következett. 17 km, és a szint java az elején megvan, ezt a változatot ünnepnapokra tartogatom, mert még soha nem sült el rosszul, tuti tipp, ha valaki örömfutásra vágyik. Nem voltak sokan az erdőben, de azért még futókkal is találkoztam, meg pár kirándulóval, az egyikük a Julianus kilátó tetején megkínált mákos bejglivel majd kérésemre le is fényképezett. Jó időt kaptam, a nap is megvillant olykor, legalábbis lehetett tudni, hogy hol bujkál, ami már nagy előrelépés az előző másfél hónap szürke ködvilágítása után. Sárból is volt bőven, de jelentem, hogy egy kicsit csökkent a mennyisége, mert hoztam haza magamon belőle. A patakba nem estem bele csak majdnem, de azt nem jegyzik fel sehol, tehát nincs jelentősége. Fényképek tömegét nem csatolom e poszthoz, mert az elmúlt egy hónapban annyi gyönyörű fotót láttam a terepfutás csoportban, hogy az minden bátorságomat elvette a fényképezéstől, elő se mertem venni a telefonom futás közben. Próbáltam a szöveg bájával ellensúlyozni kicsit a képek hiányát - nem tudom sikerült-e...

Kedves Terepfutók! Boldog Karácsonyt! Legalább olyan boldogat, mint amennyire az enyém volt e tökéletes napnak, illetve a tökéletes futásnak köszönhetően!





Még egy karácsonyi vers

Olyan nehéz elengedni
Pedig annyira nincs semmi értelme
Inkább beszélgetni kéne egy pohár bor mellett
Mert így csak lyukra fut az elme

A kapcsolatok nem jönnek létre
A világot összetartó erők megrendülnek
Nem értjük mért jött ránk ez a világjárvány
Miközben a dominók egyre dűlnek

Lassított filmen nézzük végig
Mindnyájan a saját pusztulásunk
Ennyi lenne az életünk? Nem kéne
Hogy valami mást is lássunk?

Lássuk például hogy amíg mi kint bábozunk
Hogyan szenved hogyan küszködik bennünk a lélek
És meghalljuk a régi gyermekhangot a mi régi hangunk
Amellyel szelíden azt mondja: Félek

Lássuk hogy mi történik ott belül
Ne csak ezt a main stream bóvli külvilágot
Melyet a rendszer pillanatnyi működés érdekében
Lényegében csonkig visszavágott

Lássuk hogy a temérdek sunnyogásból
Hárításból nem fognak összeállni valódi képek
A felénél ott hagyott drámákból nem lesz katarzis
És akkor a díszletek hozzá hiába szépek

Mennyből az angyal... Ki? Mi? Hol?
Pásztorok ha akartok menjetek nyugodtan előre
Nekem még dolgom van - a halott kis Jézust
Valahogy fel kell támasztanom egyelőre

2020. december 24.

Karácsonyi vers (és próza)

13 éve nincs karácsonyom
De nem is hiányzik hisz előtte se volt soha
Mert azt a bábszínházat amelyet ilyenkor szokás játszani én nem nevezném annak
Hogy lehet ünnepelni ott ahol nincs figyelem nincs megértés
Ahol csak díszletek és elvárások vannak

Hogy lehet ünnepelni ott
Ahol családok úgy robbannak szét mint a bomba
A repesz darabok pedig ráverődnek a ház fehér falára
Vagy nem mert összetartja őket a cukormáz
Mely tegnap még nyúlós volt
De megszilárdult mára

Ha azt hiszed hogy valamiféle
Keserűség van bennem nagyon tévedsz
Boldog tudok lenni minden reggel amíg a teámat megfőzöm
És elfogyasztom egy kanálnyi mézzel
Az a kiskanálnyi méz
Bennem mind felszívódik
Belőle egy csepp se vész el

Karácsony van?
Akkor tedd össze két kezed
És gondolj azokra, akiknek nincsen
Nem karácsony de egy kanálnyi méz se
És imádkozz hogy magányukat
És a persze a sajátjukét is
A sok ünneplő család
Egyre jobban értse

Abban az életszakaszban vagyok amikor egy kicsit kezdek torkig lenni ezzel az év végi hajcihővel miközben egész világosan látszik hogy alapvető dolgokat nem teszünk meg egymásért főleg pedig azért hogy még sokáig élhessen ember a Földön. Van varázsa az ünneplésnek de ha nem születik belőle egy nagyobb tudatosságú felelősségvállalás egymásért és a jövőnkért akkor - sajnos - nem sokat ér.

2020. december 5.

Nameste

A társadalmunkat és a családjainkat egyformán súlyos zavarok hatják át, ráadásul ugyanazok a zavarok, illetve ugyanarról a tőről fakadnak. Többségünk soha nem jut el odáig, hogy ezeket a zavarokat felismerje, kimondja, de ezzel egyáltalán nem használ, sőt kergeti bele az őrületbe a környezetét is, amiből járvány lesz, globális felmelegedés, hülye gyerek szintű politikai kultúra, szír háború, gigacégek tudatmódosító propagandája, meg a jó ég tudja még, hogy mi minden csapás. És valahol az embernek döntenie kell, hogy az élete mi, sodródás ezzel a vörösiszappal vagy kísérlet arra, hogy kiússzon belőle a szilárd partra. A szilárd part nyilván az ő személyes, a környezetétől független belső valósága. Amiről nagyon nehéz elhinni, hogy létezik, de az élet tulajdonképpen akkor kezdődik, amikor valaki erre mégis csak képes lesz. Ez az istenhit egyébként, amelyet az összes nepáli , akik úgy köszönnek egymásnak, hogy Nameste (köszöntöm a benned lakó istent), sokkal jobban tud, mint az úgynevezett keresztény Európa, akinek fogalma sincs arról, hogy mi lakik az emberben, sőt még a leghalványabb sejtésnek sem engedi meg, hogy ezzel kapcsolatban kifejlődjék benne. És helyette bohóckodik a templomokban...

A lélek fókuszába

Ahol a föld és az ég,
A tűz és a víz, a gondolat és az érzés összeér,
A lélek fókuszába, ahol a hős a félelmével játszik,
Mezítláb és fedetlen fővel lépj be most oda, és ámulj,
Mert ott a mindenségnek minden fénye látszik!

Látszik, hogy ki voltál,
És látszik az is, hogy ki lesz Belőled,
Ha majd rászánod magad végre a boldogságra,
Ha majd a mélység nem csak lehúz, de lelkesít is,
Hogy szárnyalj felette, míg rá nem lelsz
Magadban a szebb világra

Mert a világ, az igazi,
A nagy a tágas Benned van,
Kint csak gyönge utánzata tűnik fel,
Félelemből szőtt álvalóság nehezedik Rád ott
A benti mezőkre figyelj, mikor felettük átsuhansz,
Figyeld, hogyan változnak, vagy inkább Te változol, 
S ezért - bár ugyanazt a tájat nézed folyton -
Mindig másmilyennek látod.

Marad az egyenes

Jobban örülnék, ha nem lenne háború, és csordogálhatna tovább minden a maga kis nyugodt, kiszámítható medrében - de van! Van és szétdúlja a látszat kapcsolataink összes báját, a bábszínházainkból cirkuszt csinál, ránk szabadítja a vadállatokat, vagy - ami még rosszabb - belőlünk hívja elő a szörnyet, akit már rég legyőzöttnek hittünk, viszont kiderült, hogy dehogy is, csak pihent, szunnyadt bennünk, és várta a kedvező alkalmat, hogy újra felébredjen, hát most itt van, tombolhat megint. És tombolni is fog, hisz annyi sok éven át hazudtuk neki, hogy nem létezik, hogy attól teljesen megkergült, nem bír magával, és egyszerre zúdítja ránk az összes baját, mert eddig olyan szépen elkerültük őt, csak hát a kerülést sem lehet folytatni akármeddig, egyszer elfogynak a kerülőutak, és akkor nincs már hová menni, marad az egyenes és az, hogy lépés indulj!